[健康之家] 小小一颗龙眼,对女人有6个好处!

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    发表于 2018-5-16 17:15:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
      在我们的生活中,桂圆也被称为龙眼,通常在七月和八月成熟,桂圆是一种甜蜜蜜的水果,并有良好的滋养作用,尤其是对女性有很大的帮助。那么吃桂圆到底有什么好处呢,吃龙眼也就是桂圆的禁忌是什么?现在我们就来看看相关的内容。

      一、女性吃桂圆的好处

      以下是吃桂圆对于妇女健康的6大优势:

      1、调理体质:多饮龙眼茶,可改善精神力量,改善虚寒体质。

      2、改善气色:中医说,女性需要补充血气,常吃桂圆的女士,脸色会红润饱满。

      3、安神,补充睡眠:中医说龙眼具有镇静神经、滋养心脏、补血健脾的功效,非常适合长期失眠的女性。

      4、补血:桂圆可改善心血管循环,稳定精神状态,缓解紧张和焦虑压抑情绪。它含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质和多种维生素和微量元素。具有良好的补益作用。它可用于治疗弱者或智力下降后的疾病。它也适用于妇女产后气虚。

      5、安神:龙眼富含铁、钾等多种营养元素,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘等症状  邯郸皮肤病医院哪家好pfb.hd91.com.cn

      6、降脂减肥:桂圆肉有一定降血脂的效果,能抑制黄素蛋白的产生,这种物质与衰老过程有关,延缓衰老,因此爱美的女性不妨在日常生活中多吃点桂圆。

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