[育儿交流] 宝宝什么时候添加辅食合适 这几点要注意

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

  对于很多新手妈妈来说,宝宝什么时候添加辅食合适这是她们心中的一个疑问,对于没有育儿经验的她们来说,确实是很难把握宝宝添加辅食的合适时间,所以今天我以一个二胎妈妈的身份跟大家分享一下我的经验,主要应该注意的有以下几点。

  宝宝什么时候添加辅食注意一:不要提早添加
  

  很多妈妈会觉得提前添加辅食宝宝获得的营养也就越多,这样更有助于宝宝成长。其实,这点是错误的,宝宝添加辅食的合适时间应该是6个月,在这之前,宝宝的肠胃还没有完全发育好,所以对辅食会很难消化吸收,这样会损害宝宝的肠胃健康。所以,一般要在宝宝6个月以后开始添加辅食。

  宝宝什么时候添加辅食注意二:第一口辅食不要偏冷、偏油腻
  

  很多妈妈在给宝宝添加第一口辅食的时候就选择了水果汁、肉汤,以致于宝宝出现腹泻、便秘的情况。水果属于生冷,肉汤属于油腻,二者对于消化系统还没有完全发育的宝宝来说就是一场灾难,对于宝宝娇嫩的肠胃来说很难消化它们。

  宝宝什么时候添加辅食注意三:不要集中添加辅食

  孩子身体的成长是需要一个过程的,所以对食品的接受也是需要一个过程,集中添加几种辅食宝宝会出现积食的情况,所以应该一样一样加,由少到多。

  宝宝什么时候添加辅食注意四:晚餐不要加辅食

  晚上宝宝的肠胃也需要休息,如果添加辅食的话,宝宝在睡觉前就不能消化掉,所以会出现涨肚的情况,宝宝睡觉也就会不踏实。

  宝宝什么时候添加辅食注意五:不要盲目添加辅食补充营养

  刚开始添加辅食时,很多妈妈只想着给宝宝补充营养,但没有考虑宝宝的身体状况,比如有的宝宝对海鲜过敏,可是妈妈为了补充营养就熬三文鱼汤给宝宝喝,这样肉汤不仅不易消化,而且在宝宝添加辅食初期还会出现很多问题。

  我结合自己的经验要跟妈妈们分享添加辅食的原则是:由稀到稠、由少到多、由细到粗、由单一到多样。现在知道了宝宝什么时候添加辅食合适的知识,妈妈们应该把重心转移到添加什么辅食合适,添加什么牌子的辅食合适上了。
  

  宝宝在添加辅食初期,一款米粉其实最适合宝宝的成长,我给宝宝选的是Healthy Times有机米粉,米粉的原料都是当季新鲜的材料,奶粉的粉质很细腻,容易冲调,营养很丰富,有股浓浓的醇香感,口味也很多,宝宝易消化吸收。这个牌子的辅食产品是被美国专业儿科医院诚挚推荐的产品,并且还被多家外国专业杂志评为“best baby product”。
  

  此外Healthy Times还推出了有机奶粉,百分百法国原装进口,拥有中国和欧盟有机双认证,可以让宝宝随时都能吃到有机食品。

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