[月嫂] 不同体质的女人养生怎么吃

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蜗居租房

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发表于 2017-10-11 11:49:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  人们的体质是因人而异的,尤其是我们女人更是不同,通常我们会分为五类:火旺、阴虚、气虚、寒凉、燥热,这五种不同体质的女人在秋冬季节的时候会有伴有不同的症状,因此对症的解决方式也是各有不同的。
  火旺:这类人比较多,多以年轻人为主。这类人在秋季会口臭、口干、唇干、上火、口角烂、牙龈烂、便秘。在饮食上可以吃杏仁,还可以吃带苦味的蔬菜如苦瓜、油麦菜、白萝卜、生菜、白菜、丝瓜等。
  阴虚:此类人在这个季节除有“秋燥”的普遍症状外,还伴有五心烦热(胸心、手心、脚心)、心烦、傍晚脸红等。可吃霸王花、西洋菜、雪梨、橙子、百合、玉竹、马蹄等。
http://www.fxfcyy.com/fzrlnjyyh/15106.html

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