A段川藏线：
第一天：成都--海螺沟
第二天：海螺沟--红石滩--康定--新都桥
第三天：新都桥--理塘--稻城
第四天：稻城--亚丁
第五天：亚丁一日游--稻城
第六天：稻城--理塘--芒康
第七天：芒康--八宿--然乌
第八天：然乌--米堆冰川--波密
第九天：波密--鲁朗--林芝
第十天：林芝--工布江达--拉萨
备注：没有时间的朋友到拉萨结束行程选择飞机或火车回家，有时间的朋友在拉萨自由活动2天可以继续走青藏线的行程，本活动面向全国召集队员，属于休闲户外游，对参与者的装备和体能没有特别要求！
B段青藏线：
第一天：拉萨--当雄草原--纳木错--安多
第二天：安多--唐古拉山--可可西里--格尔木
第三天：格尔木--戈壁--茶卡
第四天：茶卡--青海湖--西宁（可选择到西宁结束行程）
第五天：西宁--郎木寺
第六天：郎木寺--成都

【活动方式】拼车自助游方式，大家只需要出拼车费就可以了， 我们出车和师傅一切自由自主，不赶路，边走边玩，随时都可以停车拍照，风景好的地方就多停留。 食宿的费用大家aa制，丰简由己，不腐败 不自虐，在队员中选出一名财务来统一安排食宿费用的收支。

此次行程沿途条件都非常成熟只有少量徒步的地方，对参加人员的性别及装备都没有特别的要求，不过希望大家都是热爱户外，有团队和环保意识，性格豁达开朗，不斤斤计较