这几句话体现父母情商

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    [LV.1]初来乍到

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    发表于 2017-3-20 11:38:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
      父母是孩子最信任的人,孩子总是会全心全意去依赖父母,而在日常生活中,父母总是很容易说出一些话,让本来很放松的孩子感到焦虑和自责。所以,家长们,不要随意跟孩子说以下10句话,请换一种方式跟孩子沟通,让他们更好走出焦虑状态。
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      1.不要对孩子说:"快点!"

      焦虑的孩子最需要的是父母的耐心。尝试将生活节奏放慢,慢节奏对焦虑的孩子有很多好处。

      父母可以说:"我们今天都按照你的节奏行动,不用着急。"

      2.不要对孩子说:"说对不起!"

      如果父母过度逼迫一个没有准备好道歉的孩子说"对不起",可能会增加孩子的羞愧感,羞愧感会加重孩子的焦虑。

      在纠正孩子行为中,父母要明确自己的目标是"让孩子做正确的事",而不是让他们"害怕被惩罚"。

      当孩子行为不恰当的时候,父母可以说:"你这种行为是不对的,因为可能会(造成某种不好的后果,比如"会伤害到别的小朋友")

      3.当带着孩子参加社交活动时,不要对孩子说:"你怎么就不能大方一点呢?"

      有些孩子在人多的场合会特别不自在,父母的指责会让他们更加难堪,难堪的感觉只会使他们更加害羞。

      对于害羞的孩子,父母可以让他们先用一些简单的方式和别人打招呼,比如先对别人笑一笑,或者挥挥手。

      父母可以说:"对大家挥挥手好吗?"

      4.不要对孩子说:"没什么好害怕的。"

      不要随便无视和贬损孩子的恐惧感,这是他们的真实体验。如果父母不允许孩子表达他们的恐惧,只会让他们更加焦虑。

      父母可以问孩子:"告诉我你在害怕什么?"

      5.不要对孩子说:"没事的。"

      这三个字很多父母都会说,但是这句话却是缺乏共情的一句话。

      父母可以对孩子说:"我能帮你什么吗?"

      当感觉到孩子在担心的时候,这样的问话可以让孩子知道你注意到了他们的担忧,还愿意给他们提供帮助。当知道父母会帮助自己的时候,焦虑的孩子会多一些控制感。

      6.不要对孩子说:"你怎么又做这种事?"

      这句话不仅让孩子感觉到被指责,他还知道了父母仍然记得他过去的错误。

      当父母要纠正孩子错误的时候需要非常耐心,温和的话语不仅能够促进父母和孩子的关系,也更容易让孩子为自己的错误承担责任。

      父母可以这么说:"我们把这件事先放一边,看看还有没有什么新办法。"

      7.不要对孩子说:"你真棒!"

      对于焦虑的孩子,这样的赞美会使他们压力更大,他可能会因为担心下一次无法达到现在的成绩,而不再参与某个活动。

      父母可以这么说:"当你(做某件事情的时候),我觉得你(表现出了某种品质,比如"很努力")。"比如,"你这次考试成绩这么好,我觉得是因为你这段时间学习特别努力。"

      对孩子赞美越具体,他们越容易发现自己的优点。

      8.不要对孩子说:"你再这么做,警察叔叔就要来抓你了。"

      常常用警察吓唬一个焦虑的孩子,会使得他未来对权威越来越恐惧。

      当孩子出现父母不愿看到的行为时,父母可以这么说:"你现在有两个选择,如果你(做出某种好的行为),我们就可以(出现孩子希望的结果);如果你做不到,那我们只能(出现孩子不希望的结果)。"

      比如,"如果你不到处乱跑,我们就还能继续在商场里玩;如果你还乱跑,我们只能现在就回家了。"

      父母这样和孩子讲话才是真正教导孩子一种现实的、合乎逻辑的因果关系,让孩子知道他们不同的行为会导致什么结果,而不是被"警察抓走"。如果你能说到做到,孩子也会知道父母是言出必行的人。

      9.不要对孩子说:"你怎么就不能像(孩子的同学或者兄弟姐妹)一样呢?"

      很多父母都喜欢拿自己的孩子与别的孩子比较,比较只会使焦虑的孩子更加焦虑。当父母频繁给孩子施加同伴压力,孩子会对自己的能力越来越缺乏自信。

      父母应该尽量发现自己孩子的优点,少比较。

      10.不要对孩子说:"别问我,问你爸(问你妈)。"

      焦虑的孩子往往比较敏感,他们更容易从父母言谈中觉察出父母关系,当孩子成为父母沟通渠道的时候,孩子更容易感觉到父母婚姻中的紧张关系和冲突,这种情况下孩子很难建立情绪安全感。

      父母可以这么和孩子说:"我们和爸爸(妈妈)商量一下吧。"

      这样的对话向孩子展示一种开放的沟通态度,也能让孩子感觉父母是一种协作的关系。

      对于焦虑的孩子,父母友善的态度以及鼓励性的话语,能够给到他们很多安心的力量。

      来源:今日头条

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